چنین ویژگی‌هایی از پشم می‌تواند به تنظیم و دمای ریز اقلیم و رطوبت نسبی در فضای بین پوست و لباس خواب رو تختی دو نفره کمک کند، که به نوبه خود ممکن است پوشنده را در شرایط مختلف راحت‌تر نگه دارد.
14 گرمای جذب (گرما) آزاد شدن زمانی روتختی که مولکول های آب در ساختار الیاف جذب می شوند به ترتیب الیاف پشم، پنبه و پلی استر کاهش می یابد.
بنابراین انتظار می رود رو تختی الیاف پشم در مقایسه با الیاف پنبه یا پلی استر ظرفیت بیشتری برای جذب رطوبت و گرما را به از هوا یا پوست اطراف به روشی وابسته به گرادیان دما و RH آزاد کنید.
جای تعجب نیست روتختی دونفره بهاره که هنگام مقایسه پنبه با پارچه پلی استر در 37 درجه سانتیگراد ، نرخ تعریق بالاتری با پلی استر 15 مشاهده شد زیرا پلی استر رطوبت کمتری نسبت به پنبه دارد.
مطالعات عملی کمی در مورد تأثیر نوع پارچه برای رختخواب، بر خواب وجود دارد.
یک مطالعه نشان داد که خوابیدن روی زیرانداز پشمی به طور قابل‌توجهی حرکت بدن را کاهش می‌دهد، کیفیت خواب ذهنی بالاتری را گزارش میکند و احساس بهتری در صبح در مقایسه با لحاف‌های کنترل داشت.
نشان داد که رو تختی مخمل ساده ضربان قلب و دما و رطوبت میکرو اقلیم برای پشم در طول دوره خواب کمتر بود.
تولید عرق کمتر، و دما و رطوبت ریز اقلیم با پتوی پشمی در مقایسه با ترکیبات اکریلیک الیاف پنبه در شرایط گرم و مرطوب مشاهده شد.
18 نویسندگان این تغییرات را به خواص بافر رطوبت و انتقال الیاف پشم نسبت دادند.
با این حال، هیچ یک از این مطالعات قبلی معیارهای خواب عینی را با استفاده از پلی سومنوگرافی ثبت نکردند.
با توجه به اهمیت روتختی هتلی احتمالی آسایش حرارتی برای خواب، بنابراین ممکن است انتظار داشته باشیم اثرات متفاوتی از پارچه برای لباس خواب و رختخواب بر روی خواب مشاهده کنیم.
بنابراین، این مطالعه در یک طرح فاکتوریل 2×2×2، اثرات لباس خواب (پشم در مقابل پنبه)، نوع روتختی (پشم در مقابل پلی استر) و دما (17 درجه سانتیگراد در مقابل 22 درجه سانتیگراد) را بر روی خواب با استفاده از PSG ارزیابی کرد.
میانگین دمای ثبت شده یک شبه جمع آوری شده از سال 2012 تا 2014) در فصل زمستان از ساعت 10 شب تا 6 صبح 2 درجه سانتی گراد و برای فصول بهار و پاییز 21.1±1.9 درجه سانتی گراد و 21.6 درجه سانتی گراد بود. درجه سانتی گراد، به ترتیب، در خانه های استرالیا دانشکده معماری، دانشگاه سیدنی، پروژه های کشف شورای تحقیقات استرالیا.
بنابراین، این دماها برای این مطالعه برای شبیه سازی شرایط محیطی مشاهده شده برای آن فصول انتخاب شدند.
ما فرض کردیم که لباس خواب ملافه پشمی خواب بهتری نسبت به لباس خواب رختخواب غیر پشمی فراهم می کند و شرکت کنندگان در 17 درجه سانتی گراد بهتر از 22 درجه سانتی گراد می خوابند.
- منابع:
- تبلیغات:
